NUECES + MIX DEL LAGO + MIX SEMILLAS DEL VOLCÁN

1.- MIX DEL LAGO
Nueces – Almendras – Maní – Castañas de Cajú – Pasas. Con sal.
500 GRS.

2.- MIX SEMILLAS DEL VOLCÁN;
Almendra laminada – Semilla de Zapallo – Semilla de Maravilla – Semillas de Sésamo – Nuez picada.
500 grs.

3.- NUECES 500 GRS.

El valor nutricional de las nueces es impresionante. Son una fuente concentrada de nutrientes esenciales que pueden beneficiar nuestra salud de muchas maneras. A continuación, se presenta una tabla que muestra algunos de los principales nutrientes presentes en las nueces por cada 100 gramos:

Nutriente Cantidad

Calorías 654 kcal
Grasas 65.2 g
Proteínas 15.2 g
Carbohidratos 13.7 g
Fibra 6.7 g
Vitamina E 2.6 mg
Calcio 98 mg
Hierro 2.9 mg
Magnesio 158 mg
Fósforo 346 mg

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Luma

David A.
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